TD sáng

KẾ HOẠCH HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC SÁNG
CHỦ ĐỀ: TRƯỜNG LỚP MẦM NON CỦA BÉ ĐỀ TÀI: THỞ 2, TAY 2, BỤNG 2, CHÂN 3, BẬT 2

I/ đích, yêu cầu
1. Nhận thức: Trẻ tập được tương đối tốt các động tác thở 2, tay 2, bụng 2,chân 3, bật 2.
2 .Ngôn ngữ: trẻ nói được tên động tác và giúp trẻ phát triển vốn từ.
3.Thể lực: Phát triển nhóm cơ cho cơ thể, tạo điều kiện cho cơ thể phát triển hoàn thiện.
4.Thẩm mỹ: Trẻ tập đúng đều đẹp các động tác, biết chờ nhau không chen lấn xô đẩy khi di chuyển đội hình.
5. Tình cảm xã hội: giaó dục trẻ yêu thích tập thể dục sáng không chen lấn xô đẩy bạn khi ra sân, hình thành và phát triển cho trẻ kỹ năng như: tính trật tự, kỹ luật tập trung chú ý trong thể.
II/ Chuẩn bị
- Địa điểm sân trường thoáng mát, sạch sẽ.
- Dụng cụ :trống lắc, nơ
- Trang phục của cô và trẻ: gọn gàng
III/ Tổ chức thực hiện:
1.Ổn định
- Tập trung trẻ.
- Dặn dò trẻ không chen lấn, xô đẩy bạn, giữ trật tự.
2.Hướng dẫn
a.Khởi động
- Chuyển đội hình thành vòng tròn cho trẻ luân phiên đi, chạy các kiểu: đi bình thường-hai tay giơ lên cao đi bằng mũi chân- đi bình thường - hai tay chống hông đi bằng gót chân- đi bình thường-hai tay đặt lên vai đi bằng mép chân-đi bình thường-chạy chậm-chạy nhanh-chạy chậm-đi thường.
->chuyển đội hình thành 4 hàng dọc-> 4 hàng ngang-> dãn hàng
b.Trọng động:
* Thở 2: thổi nơ bay (4lx8n)
Đưa tay trước miệng trẻ hít sâu và thổi mạnh.
* Tay 2: Hai tay đưa ra trước, lên cao (4lx8n)
TTCB: đứng tự nhiên, hai tay thả xuôi.
N1: chân trái sang trái đồng thời 2 tay đưa ra phía trước lòng bàn tay sấp.
N2: Hai tay đưa lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau.
N3: Như nhịp 1
N4: Về TTCB
N5,6,7,8 làm tương tự nhưng đổi bên.



* Bụng 2: Đứng quay người sang 2 bên 90 độ (4lx8n)
TTCB: đứng tự nhiên,tay thả xuôi.
N1: chân trái sang bên trái, 2 tay chống hông.
N2: Quay người sang bên trái 90, độ đồng thời hai tay đưa ra ngang lòng bàn tay xấp.
N3: Như nhịp 1
N4: Về TTCB
N5,6,7,8 làm tương tự nhưng đổi bên.



* Chân 1: Đứng khuỵu chân trước, chân sau thẳng (4lx8n)
TTCB: đứng tự nhiên, tay thả xuôi.
N1: Bước chân trái về trước, đồng thời hai tay chống hông.
N2: khuỵu chân trước, chân sau thẳng đồng thời hai tay dang ngang.
N3: Như nhịp 1
N4: Về TTCB
N5,6,7,8 làm tương tự nhưng đổi chân.


* Bật 2: Bật tách chân, khép chân(4 lx8n)
TTCB: đứng tự nhiên, tay thả xuôi.
N1: trùng chân, khuỵu gối, bật tách chân sang hai bên đồng thời đưa tay ra ngang.
N2: Trùng chân, khuỵu gối bật khép 2 chân lại đồng thời hai tay đưa lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau.
N3: về nhịp 1
N4: về TTCB.
N5,6,7,8 làm tương tự như nhịp 1,2,3,4.


c. Hồi tỉnh: cho trẻ hít thở nhẹ nhàng -> cho trẻ dồn hàng, điểm danh, khám tay
3. Kết thúc: nghỉ




CM duyệt Giáo viên


Đồng Thị Linh





  Thông tin chi tiết
Tên file:
TD sáng
Phiên bản:
N/A
Tác giả:
Nguyễn Ngọc Kim Anh
Website hỗ trợ:
N/A
Thuộc chủ đề:
Lớp 5 tuổi
Gửi lên:
04/03/2014 08:42
Cập nhật:
04/03/2014 08:42
Người gửi:
N/A
Thông tin bản quyền:
N/A
Dung lượng:
50.50 KB
Xem:
381
Tải về:
27
  Tải về
Từ site Trường Mầm Non Định Hiệp:
   Đánh giá
Bạn đánh giá thế nào về file này?
Hãy click vào hình sao để đánh giá File

  Ý kiến bạn đọc

Bữa sáng:

- Sữa Cô gái Hà Lan
- Phở bò

Bữa trưa:

- Cơm
- Canh bí đỏ hầm xương
- Bò nấu đậu
- Dưa hấu

Bữa xế:

- yaourt

Bữa chiều:

- Miến gà

Văn bản mới

KH số 14/KH-PGDĐT

Ngày ban hành: 13/03/2024. Trích yếu: Phổ biến GDPL năm 2024

Ngày ban hành: 13/03/2024

KH số 12/KH-PGDĐT

Ngày ban hành: 12/03/2024. Trích yếu: thực hiện PC tội phạm, TNXH...

Ngày ban hành: 12/03/2024

CV số 44/PGDĐT-THCS

Ngày ban hành: 12/03/2024. Trích yếu: Dạy thêm, học thêm...

Ngày ban hành: 12/03/2024

Thăm dò ý kiến

Bạn quan tâm nhất điều gì khi con đến trường?

violimpic
Bộ giáo dục và đào tạo
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây